Материал подготовлен на основе практического опыта и рекомендаций специалистов по питанию.

При синдроме Жильбера многие стараются максимально ограничивать жирную пищу, особенно в периоды чувствительности пищеварения. Однако организму по-прежнему необходимы натуральные жиры и полноценное питание. Поэтому масла обычно не исключают полностью, а вводят постепенно и в небольших количествах, ориентируясь на самочувствие и переносимость.

Синдром Жильбера связан с особенностями обмена билирубина. В большинстве случаев важны режим сна, питания и снижение стрессовой нагрузки.

Кедровое масло может использоваться как часть рациона в небольших количествах.

Как обычно принимают

- по 0,5 ч.л. 3 раза в день

Общие рекомендации

- соблюдать режим питания

- избегать перегрузки организма

- учитывать индивидуальные реакции

Важно:

Информация в разделе носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.